Réveils nocturnes
Réveils nocturnes : Les réveils nocturnes touchent 20 % des nourrissons et des tout-petits qui n’ont pas besoin d’être nourris la nuit. Il est démontré que des conseils aux parents sur les rituels positifs du coucher (y compris apprendre à l’enfant à s’endormir seul), l’élimination des éléments excitants avant d’aller au lit, le maintien d’une heure de lever régulière et la récompense des comportements de sommeil voulus réduisent la prévalence de réveils nocturnes, surtout lorsque ces conseils sont donnés avant que le nourrisson atteigne l’âge de 3 semaines. Saines habitudes de sommeil (Soins de nos enfants, SCP)
Parent Resources
Gouvernement du Canada
Sommeil sécuritaire pour votre bébé (publication) – Agence de la santé publique du Canada
Soins de nos enfants – Société canadienne de pédiatrie (SCP)
De saines habitudes de sommeil pour votre bébé et votre enfant – Société canadienne de pédiatrie – Soins de nos enfants
Dormir en toute sécurité – Société canadienne de pédiatrie – Soins de nos enfants
De saines habitudes de sommeil pour votre bébé et votre enfant – Société canadienne de pédiatrie – Soins de nos enfants
About Kids Health - The Hospital for Sick Children
Troubles du sommeil – The Hospital for Sick Children – AboutKidsHealth
Conseils sur le sommeil : aider votre enfant à bien dormir – The Hospital for Sick Children – AboutKidsHealth
Énurésie nocturne (mouiller le lit) – The Hospital for Sick Children – AboutKidsHealth
Sommeil – The Hospital for Sick Children – AboutKidsHealth