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Les parents s’inquiètent souvent de la santé de leur enfant, ce qui les incite à demander : « Mon bébé est-il en bonne santé et grandit-il normalement? »

Ces fiches d’information présentent les étapes d’une croissance et d’un développement sains et normaux et les questions courantes sur la santé de votre bébé.

Par manque d’espace, certains messages sont répétés à divers âges, alors que d’autres sont indiqués une seule fois. Lisez toutes les fiches pour obtenir toute l’information.

Le Relevé postnatal Rourke (le Relevé) est un guide que de nombreux médecins et autres professionnels de la santé du Canada utilisent lors des bilans de santé des bébés et des enfants entre l’âge d’une semaine et de cinq ans.

photo of a baby smiling

12 Mois

Prévention des blessures

  • Sécurité en voiture : Installez votre bébé au centre de la banquette arrière de la voiture dans un siège orienté vers l’arrière, dont l’utilisation est approuvée par le fabricant jusqu’à l’âge d’au moins deux ans. Respectez les directives d’installation et conservez le même siège pour votre bébé le plus longtemps possible.
  • Sécurisez votre maison. Verrouillez tous les médicaments, les produits de cannabis comestibles, les piles-boutons, les produits ménagers et les autres substances toxiques. Bouchez les prises électriques et collez les cordons au mur. Fixez les téléviseurs, les ordinateurs et les meubles pour les empêcher de basculer. Installez des dispositifs de sécurité aux fenêtres et des clôtures dans le haut et le bas des escaliers. Faites preuve de vigilance s’il y a des liquides chauds sur les comptoirs. Repérez les dangers avant votre bébé. Rangez les numéros d’urgence à portée de la main. 1-844-POISON-X (1-844-764-7669). Utilisez des jouets adaptés à l’âge de votre bébé.

Alimentation et croissance

  • Votre bébé a probablement triplé son poids de naissance.
  • Vous pouvez continuer d’allaiter votre bébé à la demande jusqu’à ce qu’il ait au moins deux ans.
  • Vous pouvez passer des préparations commerciales au lait à 3,25 % de matières grasses. Offrez de 500 mL à 600 mL (16 onces à 20 onces) de lait par jour à votre bébé dans un gobelet sans couvercle.
  • Évitez les liquides sucrés et les jus de fruits, car ils favorisent la carie, les problèmes de prise de poids et la diarrhée et peuvent remplacer les aliments sains. Préférez l’eau.
  • Lavez tous les fruits et les légumes qui ne peuvent pas être pelés.
  • Évitez les aliments transformés riches en sucre et en sel.
  • Faites passer votre bébé du biberon à un gobelet sans couvercle.
  • Au lit, ne lui donnez pas de biberon pour éviter la carie dentaire ou les otites.
  • Vous pouvez donner du miel à votre bébé après l’âge d’un an.
  • Si votre enfant suit un régime végétarien, végétalien ou alternatif, obtenez les conseils d’experts pour vous assurer qu’il est complet sur le plan nutritionnel.
  • Pour prévenir l’étouffement, évitez les aliments petits, ronds, durs, lisses et collants jusqu’à l’âge de quatre ans. Faites asseoir votre bébé lorsqu’il mange ou qu’il boit.
  • Vous remarquerez peut-être que votre bébé a moins d’appétit. Il est normal qu’il prenne du poids plus lentement. Laissez manger votre bébé aussi peu ou autant qu’il le désire. Ne le forcez jamais à manger.
  • Prévoyez de lui offrir trois repas et deux à trois collations à des heures régulières pendant la journée. Proposez-lui des aliments variés recommandés par le Guide alimentaire canadien.
  • Donnez l’exemple de saines habitudes alimentaires. Mangez ensemble, en famille, loin du téléviseur et des autres distractions.

Autres conseils

  • N’administrez pas de médicaments en vente libre contre la toux ou le rhume à votre bébé.
  • Envisagez le premier rendez-vous chez le dentiste de votre bébé dans les six mois suivant l’éruption de sa première dent ou à l’âge d’un an.
  • Il est normal que votre bébé pleure ou geigne lorsque vous le laissez dans sa couchette pour la nuit. Adoptez des habitudes de coucher stables et prévisibles, et laissez-le trouver des moyens de se réconforter pour s’endormir seul.
  • Si vous adoptez un mode de vie sain et actif, composé de bonnes habitudes alimentaires et d’activité physique régulière, vous donnerez le bon exemple à votre bébé.
  • Des techniques disciplinaires chaleureuses, stables et réceptives donnent de bons résultats. Louangez les bons comportements.

Développement

  • À l’âge de 12 mois, votre bébé devrait :
    • réagir à son nom;
    • comprendre des questions simples, p. ex., « Où est la balle? »;
    • dire au moins trois mots, même s’ils ne sont pas clairs;
    • ramper ou se déplacer sur les fesses;
    • tirer pour se lever et marcher avec de l’aide;
    • prendre les petits objets avec le pouce et l’index et utiliser tout autant les deux mains;
    • être perturbé s’il est séparé de vous;
    • suivre votre regard lorsque vous regardez tous les deux la même chose.
  • Continuez de faire la lecture à votre bébé et laissez-le tenir le livre et tourner les pages. Évitez la télévision, les vidéos et l’ordinateur pour privilégier les activités et la lecture avec vous.
  • Jouez à des jeux qui incluent des chansons, des rimes et des jeux de mains. Utilisez des verbes d’action lorsque vous donnez des consignes.
  • Signalez vos inquiétudes au sujet du développement de votre bébé, y compris sa vision et son ouïe, à son médecin ou à un autre professionnel de la santé.

Vaccins

  • Votre bébé ressentira moins la douleur causée par le vaccin si vous l’allaitez ou lui faites boire un liquide sucré ou vous assurez qu’une crème anesthésique lui est appliquée avant l’injection.
  • Après le vaccin, il se peut que votre bébé n’ait aucune réaction, mais il peut aussi être irritable ou dormir plus ou moins qu’à l’habitude. Il peut faire un peu de fièvre ou avoir une petite rougeur ou une petite enflure au point d’injection. Au besoin, vous pouvez lui administrer de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène. Appelez votre médecin si votre bébé fait au moins 40 ºC (104 ºF) de fièvre, s’il pleure ou est irritable plus de 24 heures, s’il est inhabituellement endormi ou amorphe ou si l’enflure s’accroît au point d’injection.
  • Les vaccins ne sont pas responsables de l’autisme.

Ressources

Pour en savoir plus sur la santé de votre bébé, vous pouvez consulter les cinq sites Web les plus cités dans les ressources pour les parents :

  1. Société canadienne de pédiatrie – Soins de nos enfants (www.soinsdenosenfants.cps.ca)
  2. The Hospital for Sick Children – About Kids Health, en français (www.aboutkidshealth.ca/fr)
  3. Parachute - (parachute.ca/fr/)
  4. 4. Les diététistes du Canada – DécouvrezLesAliments (www.unlockfood.ca/fr/default.aspx)
  5. Santé Canada (www.hc-sc.gc.ca)

Financement et remerciements

Le Relevé est financé par le gouvernement de l’Ontario. La Société canadienne de pédiatrie, Le Collège des médecins de famille du Canada et Les diététistes du Canada ont versé des contributions en nature. La docteure Anne Rowan-Legg a révisé les feuilles d’information 2024. Puisque les renseignements sont en constante évolution, le Relevé et ces feuilles d’information ne sont que de simples guides.

Août 2024